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 Le kikivient à la piscine 2011-2012

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LUDO
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 5 Mar - 11:43

Hé dis donc Pedro, tu ne te prendrais pas pour le Webmaster par hasard?
A moins que tu ne sois qu' un fayot, ou un valet du pouvoir........
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pedro el diablo
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 5 Mar - 15:07

LUDO a écrit:
A moins que tu ne sois qu' un fayot, ou un valet du pouvoir........
tu aurais du faire du théatre ludo... mdr

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il suffit juste d'y croire...
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LUDO
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 6 Mar - 1:24

C 'est un belge qui sort de chez le docteur. Arrivé en bas de l'immeuble il pense: Qu'est ce qu'il m'a dit déja? et remonte chez le docteur.
-"Docteur, c'est quoi déja, balance , scorpion....."
- non, non, c'est un cancer"
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LUDO
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Jeu 8 Mar - 20:48

2 belges regardent la pleine lune
" tu crois qu'il y a du monde là haut?"
" forcement, il y a de la lumière"
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pedro el diablo
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Ven 9 Mar - 5:28

un chat cherche une souris dans une maison...
dans le hall: "petite souris, où es-tu? je vais t'attraper..."
"tu ne m'attraperas pas car je suis cachée..."
dans la cuisine : "petite souris,où es-tu? je vais te croquer..."
"tu ne me croqueras pas car je suis cachée..."
dans le salon : "petite souris, où es-tu? je vais te manger..."
"tu ne me mangeras pas car je suis cachée..."
dans la chambre : "petite souris, où es-tu? je vais te niquer..."
"tu ne me niqueras pas car je suis cachée... sous la commode..."

arffff arffff arfffff comme le whisky, 12 ans d'âge !!!

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LUDO
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Sam 10 Mar - 10:50

Puisqu'il n'y a pas de post Dynamique, je squatte par ici.
Super séance hier soir avec, à la baguette notre "J Mimi championesque".
4 élèves, donc une séance personnalisée. Je ne vais pas vous faire le détail des exos, juste une petite précision: les exos sont tous fait 2 fois. la 2eme permettant de rattraper si erreur ( il y en a eu), ainsi que de refaire le parcours sans la pression du résultat.
Beaucoup d'exos en expis, chaque exercice un peu plus long que le précédent. Le tout pour nous amener à un max dans les meilleurs conditions.
Moi , pour etre conditionné, je l'étais. A tel point que j'ai oublié de sortir, afin de toucher les 75 et que je frole la samba (pour la 1ere fois) en ne sachant plus comment on fait le protocole. Petit trou de mémoire impressionnant a posteriori.
Gibus à touché le Graal à 75, Dany autour des 65, quand à Redge il à viré à 75!

Bravo à tous et merci à JMi pour cette séance difficile, très commentée sous la douche.

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littlepinguin
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 12 Mar - 12:04

mouais, petite samba + trou de mémoire, ça ressemble quand même bien à un début de syncope

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Et si c'est trop profond, laisse aller les autres !!!!
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redge
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 12 Mar - 23:34

Allez un commentaire spécial censure!!!

Non, non, il faut raison garder... Etant donner que je faisais la sécu bassin, j'étais comme qui dirait au plus prêt de l'action. Donc, je confirme un certain emmêlage de pinceaux lors du protocole, qui a surtout fini sur un bon "et m...."

Ça s’approchait plus de la sortie en panique. En fait c'est tout simple, et vu de dessus c'est évident: notre cher Ludo venait de commencer sa remontée lorsqu'il a vu qu'il était quasiment au mur, il a donc repiqué vers le fond avant de remonter au mur. Ça ne loupe jamais: panique à bord!!! Ajoute à ça le fait qu'il a planté une bonne accélération sur le dernier demi-bassin et tu as tous les ingrédients de la sortie ratée! De la à parler de samba, faut pas exagérer quand même (mais elle devait pas être si loin que ça va!!!!).

Pour ce qui est de la séance, c'était assez instructif et profitable vu le faible nombre de participant et grand merci à grand gourou Jean-Mi pour le coaching et la personnalisation des exercices à chacun!

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redge
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 12 Mar - 23:40

Pour le kikivient: je serais pas la mercredi mais présent vendredi. Je suppose qu'on révise la sécu pour la compet'?

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Gibus
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 13 Mar - 0:34

Tout à fait d'accord, c'est bien d'être à 4 avec un grand gourou, une bien belle séance avec un résultat attendu depuis très longtemps. C'est là qu'on voit que JeanMi est un pro de l'apnée fin psychologue. Effectivement, jamais vu une séance tellement commentée sous les douches, ça nous change du concours de bite habituel.
Bon sinon, présent mercredi et vendredi (pour la prépa de dimanche ça semble être un brin indispensable)

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LUDO
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 13 Mar - 9:57

Moi je ne l'ai jamais vu le concours de bite et je le regrette bien!!!!!
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redge
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 13 Mar - 11:49

LUDO a écrit:
Moi je ne l'ai jamais vu le concours de bite et je le regrette bien!!!!!

C'est parce que tu viens plus au statique...

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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 13 Mar - 22:22

présent vendredi seulement.
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Alphazo
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mer 14 Mar - 0:07

Je confirme la super séance de vendredi dernier avec Jean-Mi. Première fois que j'effectuait un entrainement avec lui en dynamique et j'ai déja réussi à me faire engueuler pour être reparti poumons vides au lieu de pleins sur un 25m qui suivait un premier 50m.
Sinon super content d'avoir passé une deuxième fois les 60m en fin de séance.

Bref...j'en veux encore et je serais là vendredi (et peut être mercredi).
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LUDO
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mer 14 Mar - 0:36

I'm here vendredy ( pour Pedro, je suis là vendredi)
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mer 14 Mar - 11:57

Bonjour à tous,

Présent à la séance de statique ce soir (et au concour de bite).
Mais malheureusement, pas là tout le week-end donc
- pas de dynamique vendredi.
- pas le plaisir d'être avec vous pendant la compet.

Olivier C
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mer 14 Mar - 12:28

LUDO a écrit:
I'm here vendredy ( pour Pedro, je suis là vendredi)

bonds +1 coucou
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pedro el diablo
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Jeu 15 Mar - 23:51

LUDO a écrit:
Moi je ne l'ai jamais vu le concours de bite et je le regrette bien!!!!!
bite, couille & nichon... ce forum part en vrille..... AU SECOURS OUAIBMASTER

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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 20 Mar - 9:37

salut tout le monde
je serais présent mercredi seulement. vendredi je dois être un papa...
a demain
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redge
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 20 Mar - 17:25

Coucou, je ne serais pas là Mercredi mais ok pour Vendredi.

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tiki2
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 20 Mar - 21:53

Vendredi j'aimerais venir mais il y a possibilite de faire 45 de statique et 45 de dynamique
Merci
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olivier
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Mar 20 Mar - 22:33

Bonsoir,
Avec vous ce mercredi et vendredi ... aussi

Olivier C
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Gibus
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Jeu 22 Mar - 0:37

J'étais pas là ce soir (sans blagues!) je serai pas là vendredi non plus. A mercredi prochain.

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little pea
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 26 Mar - 20:45

Hello la troupe, je serai à vos côtés mercredi et vendredi, en effet ayant eu un mode de vie on ne peut moins normal ces deux dernières semaines ^^, j'ai grand besoin de me remettre sur le droit chemin...

A mercredi donc, la bise ciotadenne !

peter-andrew
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redge
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MessageSujet: Re: Le kikivient à la piscine 2011-2012   Lun 26 Mar - 21:05

Pas là cette semaine... A la semaine prochaine!!!

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