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 APNEE DYNAMIQUE : les entrainements saison 2009-2010

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redge
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MessageSujet: Re: APNEE DYNAMIQUE : les entrainements saison 2009-2010   Mar 15 Juin - 15:45

Ouais enfin quand tu dis qu'on a pas l'impression de forcer, ça dépend pour qui!
Pour ma part, le plus dur fut le relais. Environ 30 seconde de statiques après un 25m, c'est ok les 4 premières fois. Ensuite, ce fut carrément intenable!

Sinon, suite à cette séance, je crois que je vais vendre mes palmes! En effet, après avoir fait lors du dernier exercice environ 60m (record perso 67m), j'ai quasiment fait aussi bien deux fois de suite en sans palmes!

De là à dire que j'ai une technique pourrie à la palme... Ou alors, c'est parce que j'ai dû regarder environ 298000 fois la vidéo de William Trubridge (http://www.youtube.com/watch?v=vF4PN8-2YSk). Du coup, j'ai une super technique en sans palmes (dixit Polo!!!)

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