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 Selection régionales Provence

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mysticfranky
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MessageSujet: Selection régionales Provence   Mer 4 Fév - 10:40

Il y a personne du club au Pontet le 1er mars ???
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pedro el diablo
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Mer 4 Fév - 21:53

why not?

y'en a qui sont tentés?

_________________
il suffit juste d'y croire...
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poumon à pattes
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Jeu 5 Fév - 8:32

tout petit bassin....87 cm de hauteur d'eau !!!! mais ou vont passer
mes 95 kgs plus les 5 de ma nouvelle mono.
de plus un point pas tres clair : sont qualifiés les 3 prs. du combiné
alors que si tu fais les minimas en coupe dans l'autre hémisphère
t'es qualifié en principe ??
j'suis tenté" mais ."...
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tiki2
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Jeu 5 Fév - 22:00

je n'y vais pas pour ma part
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Ven 6 Fév - 0:57

poumon à pattes a écrit:
de plus un point pas tres clair : sont qualifiés les 3 prs. du combiné
je vais questionner patricia à ce sujet.
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mysticfranky
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Ven 6 Fév - 10:15

Oui ,avec les minimas en coupe ,tu peux etre qualifié...sauf si tout le monde dépasse ces minimas...
Dans ce cas ce sont les 60 meilleures perfs qui seront retenues lors de coupes ou de selections régionales .

Les selections regionales permettent d'éviter de se déplacer sur une manche de coupe ( car elles sont toutes dans le nord cette année ).

Donc si personne ne fais une manche de coupe ou une régionale...et bien adieu le Championnat de France!

Quoiqu'il est possible que cette année ils concèdent quelques places car le championnat se déroule en Alsace juste après celle de Nimes.Il risque d'y avoir moins de candidats... :12:
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poumon à pattes
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Ven 6 Fév - 13:31

bien j'aurais du m'appliqué à toulouse plutot que de bacler le sans palme...(j'ai pas fait le minima ah si j'avais su !! ) bis répétita à massy épreuve à laquelle je n'ai pu participer : tgv retour !
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tiki2
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Mer 4 Mar - 23:38

les resultats

http://pagesperso-orange.fr/apnee84/Resultats_Chpt_Reg_Apnee_PA_2009.pdf
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tiki2
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Mer 4 Mar - 23:40

c'est quoi cette PCM EN sans palme

david
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The Terrific
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Jeu 5 Mar - 16:03

ca y est c'est un homme.....

_________________
Mais à quoi ça sert l'hiver ?
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mysticfranky
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Jeu 5 Mar - 16:19

en fait il ne peux pas nous raconter la compet parce qu'il se souvient de rien lol!
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Manu
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Ven 6 Mar - 8:39

PCM de David en sans palmes....vas y racontes David!!!

Pour le Championnat de France ce qui est vraiment con, c'est que ceux qui ne peuvent participer aux sélections, les expat notamment, et je suis pas le seul ...même s'ils font les minima... ne peuvent pas aller à Mulhouse! du coup pas de Championnat de France à Mulhouse pour moi cette année..: c'est vraiment une règle à la con...
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sans palmes!
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MessageSujet: Oh la belle syncope!!   Lun 9 Mar - 21:07

Ca avait bien commencé la journée: 4'59 au statique, content et surpris! applause
Echauffement nickel, détendu, je monte facil a 4 minutes, et c mon tour

Au clic de quatre minutes, je suis bien, je me dis"encore deux clics, je sors a 4'30 et je fais une sortie tranquille"
Deux clics plus tard, je sors," hahahaha...pffffff dur ahahahaha...pfff c bon hahahaa pfff Tout va bien",
mais j'ai quand la voix qui me fais dire qu'il était tps de relever la tete.
Qd on m'annonce 4'59, je comprend que l'apnéiste de sécu s'est planté (confirmé plus tard) et moi j'ai suivi comme un con lol!
Ns en parlions deux jours plus tot avec Pat, faut surtout pas se fier aux reperes temporels, meme si sur ce coup là ca fini bien.
Content en tout cas, c la premiere fois que je suis à l'aise en compet, ca fait plaisir, je suis confiant pour la suite. J'ai annoncé 115m en mono,
et 100m( peur ) sans palmes
Jean-Mi fait 5'51, il est déçu!!! enfin pr certains dont lui ca peut paraitre pr une contre perf.
Dynamique, monopalme, ds une piscine dont la profondeur se limite a 87cm ds le petit bain (c'est a dire sur une bonne douzaine de metres),
c pas rigolo :6:
Moi qui ai fais des progrès sur mon ondulation ( :34: merci les frangins :34: ), je n'y arrive pas ds ce bassin, je suis frustré,
je ne trouve pas de sensations de glisse et je sors a 114m. Ma meilleure perf, mais je suis déçu.
Jean-Mi fait 100m, il est pas en forme et pas confiant, et puis il fait 64m sans palmes, les minimas pr les championnats sont fais!
Echauffement sans palmes, qui me fait dire que je ne sais pas comment m'échauffer en dynamique
Pr le statique, tt le monde passe bcp de tps a l'echauffemnt, pr le dyn, c l'inverse. Je fais qql 25m, puis deux fois 50m. Il me faut une poussée,
un mvt de bras, puis 3 à 4 cycles complets pour toucher le mur.
C pas gagné, et comme un con j'ai mon annonce a 100m en tete, ma petite deception sur le dyn mono, ma confiance des 4'59,
Manu et Franck qui ont fais 100m lespdcmoilemeilleurdusanspalmeyvontvoirskivontvoir

Je suis ds l'avant derniere série:
25m, 50m, ca va etre dur, 3, ca tire, 4, virage ,plus que 25 (c là la grosse boulette)
poussée, un mvt de bras, un (cycle complet bras jambes), deux, trois, tiens je dois y etre (je regarde) ah oui, un petit mvt, je touche, je me lève,
ouai je suis bien il fait chaud comme au soleil sur une plage :32: , j'ai assuré une super perf, je fais OK, j'ouvre les yeux ,
je vois des gens autour de moi, il y en a un qui me parle et je prends conscience :10: qu'il y a un truc qui cloche, j'arrete le signe ok,
je viens de comprendre, je reponds au medecin oui ca va, et merde j'ai rien vu venir (!!!!!!)

J'ai eu le droit au bouche a bouche, il y a peut-etre meme une vidéo, il faudrait se renseigner.
En fait après m'etre relevé, je suis parti en syncope et je suis retombé en arrière.
J'ai eu le tps d'y penser depuis, je crois qu'il y avait tt les éléments réunis:
*la fatigue: je bosse bcp en ce moment , un seul week end de repos en deux mois, en plus j'ai fais la route ce matin,
2h vu que je suis allé jusqu'a Orange! De plus, j'ai déjà fais deux max ds la journée, ca compte.
*le manque d'entrainements réguliers: j'ai raté qql scéances, les vacances commencent une semaine avant la compet
*une annonce vraiment trop élevée, plus 15m par rapport a mon max, l'envie de faire aussi bien que les copains
*une trop grande confiance: grace a la perf au statique (confiance = détente= facilité a pousser=bonne perf = confiance),
par les sensations des derniers entrainements
*des repères différents: bassin peu profond, qui permet difficillement de s'y situer

Donc tt ces facteurs, je les ai négligés, et pas une fois sur le dernier 25m je n'ai pensé a sortir, j'étais en "mode auto", ca ne tirait plus, je ne décidais plus
L'apnéiste de sécu n'a rien remarqué, je n'ai pas accéleré, quelqu'un aurait remarqué de la surface que j'étais bleu, mais ca n'est pas confirmé.
Si je n'avais pas eu pied, l'apnéiste de sécu serait venu me chercher au fond et ca aurait pu etre plus grave. apnéiste de sécu = poisson pilote

Voili voilou, ca me servira de leçon et j'espère que mon témoignage pourra vous servir a plus
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The Terrific
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Mar 10 Mar - 22:18

rien à dire....tu as tout compris et donc beaucoup appris !!

t'en fais pas une syncope c'est pas grave...il faut éviter d'en faire tous les jours c'est sur !!! mais dans ton cas c'est pédagogique !!!

et puis vous allez voir moi en dynamique à 50m c'est pas sur que je sorte clair !!!!!!!!!

_________________
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Manu
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Lun 16 Mar - 4:23

Merci David pour ton récit...c super on s'y croit!

J'ai bien aimé le "Manu et Franck qui ont fais 100m lespdcmoilemeilleurdusanspalmeyvontvoirskivontvoir"...lol. Si ça peut te rassurer quand j'ai fais 100m j'ai eu également un carton rouge!! J'ai oublié mon putain de pince nez (je nage en masque d'habitude). La preuve aussi que j'étais pas trop clair non plus!

En tout cas, c super: 2 max dans la journée, avec des super perfs..

Bravo encore!

A plus

Manu
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MessageSujet: Re: Selection régionales Provence   Mar 17 Mar - 10:06

bien bien david, 2 max dans la journée ... :34: :34: :34:

et pour la syncope du sans palme, comme l'a si bien dit pat, c'est parfois pédagogique quand on a su l'analyser.

et puis ça nous permet de chanter ....

il est des nôôôôôôtres, il a syncopé comme les zôôôôôôtres !!!
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